निंगबो चेंडॉन्ग स्पोर्ट्स अँड सॅनिटेरियन कं, लि.
निंगबो चेंडॉन्ग स्पोर्ट्स अँड सॅनिटेरियन कं, लि.
बातम्या

व्यायामादरम्यान घाम कंबर सपोर्ट ट्रेनर पाठदुखीस मदत करू शकतो?

घाम कंबर समर्थन प्रशिक्षकलोकप्रियतेत वाढणारी एक नवीन फिटनेस ory क्सेसरी आहे. हे एक प्रशिक्षण साधन आहे जे व्यायामादरम्यान कंबरेभोवती घातले जाते आणि व्यक्तींना वजन कमी करण्यास, त्यांच्या स्नायूंना टोन करण्यास आणि त्यांच्या खालच्या पाठीला आधार देण्यास मदत करते. घाम कंबर समर्थन ट्रेनरमागील कल्पना म्हणजे ज्या ठिकाणी ते घातले जाते त्या भागात अधिक उष्णता निर्माण करणे, ज्यामुळे अधिक कॅलरी आणि लक्ष्यित समस्येचे क्षेत्र बर्न करण्यास मदत होते. हे ory क्सेसरीसाठी उच्च-गुणवत्तेच्या निओप्रिन मटेरियलचे बनलेले आहे जे परिधान करण्यास सोयीस्कर आहे आणि वेगवेगळ्या कंबरच्या आकारात फिट होण्यासाठी समायोज्य आहे. यात एक नॉन-स्लिप डिझाइन देखील आहे जे व्यायामादरम्यान ते जागोजागी राहते याची खात्री करते.
Sweat Waist Support Trainer


व्यायामादरम्यान घाम कंबर सपोर्ट ट्रेनर पाठदुखीस मदत करू शकेल?

व्यायामाची वेळ येते तेव्हा पाठदुखी ही बर्‍याच लोकांसाठी एक सामान्य चिंता असते. वर्कआउट्स दरम्यान खालच्या पाठीला मदत करण्यासाठी घाम कंबर समर्थन ट्रेनरची रचना केली गेली आहे, ज्यामुळे काही वेदना कमी होण्यास मदत होते. तथापि, हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की जर एखाद्या व्यक्तीस गंभीर किंवा चालू पाठदुखीची स्थिती असेल तर त्यांनी कोणत्याही प्रशिक्षण उपकरणे वापरण्यापूर्वी त्यांच्या डॉक्टर किंवा फिजिकल थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा.

घाम कंबर समर्थन ट्रेनर घालणे वजन कमी करण्यास मदत करू शकते?

घाम कंबर समर्थन ट्रेनर वजन कमी करण्यास मदत करू शकते, कारण यामुळे घाम येणे आणि व्यायामादरम्यान हृदयाची गती वाढते. तथापि, हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की वजन कमी करणे ही एक जटिल प्रक्रिया आहे ज्यात निरोगी आहार, सातत्याने व्यायाम आणि जीवनशैली चांगली आरोग्यास प्रोत्साहित करते. एकूण वजन कमी करण्याच्या योजनेसाठी घाम कंबर समर्थन प्रशिक्षक एक उपयुक्त जोड असू शकतो, परंतु संपूर्ण समाधान म्हणून यावर अवलंबून राहू नये.

घाम कंबर समर्थन ट्रेनर वापरण्याचे काय फायदे आहेत?

घाम कंबर सपोर्ट ट्रेनर वापरण्याच्या फायद्यांमध्ये घाम वाढणे, व्यायामादरम्यान हृदयाचे प्रमाण जास्त, कमी बॅक सपोर्ट आणि खालच्या ओटीपोटात क्षेत्राला लक्ष्य करण्याची क्षमता समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, घाम कंबर सपोर्ट ट्रेनर परिधान केल्याने व्यायामादरम्यान व्यक्तींना त्यांचे मध्यभागी गुळगुळीत करून, व्हिज्युअल सुधारणा प्रदान करून अधिक आत्मविश्वास वाढू शकतो.

घाम कंबर समर्थन ट्रेनर घालताना कोणत्या प्रकारचे व्यायाम करता येतात?

कार्डिओ वर्कआउट्स, सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि अगदी योगासह विविध व्यायामादरम्यान घाम कंबर सपोर्ट ट्रेनर घातला जाऊ शकतो. घाम वाढविण्यासाठी आणि कमी बॅक समर्थन प्रदान करण्यासाठी घरकाम किंवा धावणे काम यासारख्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये देखील हे परिधान केले जाऊ शकते. शेवटी, घाम कंबर समर्थन प्रशिक्षक व्यायामादरम्यान वजन कमी करण्यासाठी किंवा त्यांच्या खालच्या पाठीला आधार देणार्‍या व्यक्तींसाठी फायदेशीर ory क्सेसरीसाठी असू शकते. तथापि, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की वजन कमी होणे किंवा पाठदुखीच्या सुटकेसाठी केवळ यावर अवलंबून राहू नये. कोणत्याही फिटनेस टूल प्रमाणेच, हे निरोगी खाण्याच्या सवयी आणि नियमित व्यायामाच्या संयोगाने वापरले पाहिजे. निंगबो चेंडोंग स्पोर्ट्स अँड सॅनिटेरियन कंपनी, लि., घाम कंबर सपोर्ट ट्रेनरची निर्माता आहे. ते उच्च-गुणवत्तेच्या फिटनेस अ‍ॅक्सेसरीज तयार करण्यात तज्ज्ञ आहेत जे लोकांना त्यांचे आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची उद्दीष्टे साध्य करण्यात मदत करतात. त्यांच्याशी संपर्क साधण्यासाठी, कृपया एक ईमेल पाठवाchendong01@nhxd168.com.

व्यायाम आणि वजन कमी यावर 10 वैज्ञानिक अभ्यास

1. फॉस्टर-सुबर्ट केई, अल्फानो सीएम, दुग्गन सीआर, इत्यादी. जास्त वजन-ते-लठ्ठ पोस्टमेनोपॉझल महिलांमध्ये वजन आणि शरीराच्या रचनेवर आहार आणि व्यायामाचा परिणाम. लठ्ठपणा (चांदीचा वसंत). 2012; 20 (8): 1628-1638.

२. जाकीक जेएम, मार्कस बीएच, लँग डब्ल्यू, जेनी सी. जास्त वजनाच्या महिलांमध्ये 24 महिन्यांच्या वजन कमी करण्याच्या देखभालीवर व्यायामाचा प्रभाव. कमान इंटर्न मेड. 2008; 168 (14): 1550-1559.

3. किंग ना, हॉपकिन्स एम, कॉडवेल पी, इत्यादी. पर्यवेक्षी व्यायामाच्या 12 आठवड्यांनंतर वैयक्तिक परिवर्तनशीलता: व्यायामाद्वारे प्रेरित वजन कमी करण्यासाठी नुकसान भरपाईची ओळख आणि वैशिष्ट्य. इंट जे ओबेस (लंड). 2008; 32 (1): 177-184.

4. लार्सन-मेयर डीई, हेलब्रोन एलके, रेडमन एलएम, इत्यादी. इंसुलिन संवेदनशीलता, बीटा-सेल फंक्शन, चरबी सेल आकार आणि जास्त वजन विषयांमध्ये एक्टोपिक लिपिडवर व्यायामासह किंवाशिवाय कॅलरी प्रतिबंधाचा प्रभाव. मधुमेहाची काळजी. 2006; 29 (6): 1337-1344.

5. ओ'रोर्के आरडब्ल्यू. लठ्ठपणाशी संबंधित गुंतागुंत मध्ये जळजळ. शस्त्रक्रिया. 2009; 145 (3): 255-259.

6. रोथबर्ग एई, मॅकवेन एलएन, क्राफ्टसन एटी, इत्यादी. वजन कमी करण्याच्या उद्दीष्टे साध्य करण्यात अयशस्वी होण्यास कारणीभूत ठरणारे घटक: बेसलाइन भविष्यवाणी करणारे आणि टेलिफोन समुपदेशनासाठी चाचणीचे निकाल. बीएमसी फॅम प्रॅक्टिस. 2008; 9: 1.

7. सिल्वा एएम, शेन डब्ल्यू, हीओ एम, गॅलाघर डी, वांग झेड, सरडिन्हा एलबी. आयुष्यभर वांशिक-संबंधित स्केलेटल स्नायू फरक. मी जे हम बायोल. 2010; 22 (1): 76-82.

8. ट्रेम्ब्ले ए, वेनेबल्स एमसी, जानसेन आय, इत्यादी. तरुण प्रौढांमध्ये ip डिपोज टिशू संचय, शारीरिक क्रियाकलाप आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय संवेदनशीलता. जे l पल फिजिओल (1985). 2003; 94 (6): 2230-2235.

. मुलांमध्ये शारीरिक क्रियाकलाप आणि जास्त वजन आणि लठ्ठपणा यांच्यातील संबंध: टीव्ही पाहणे महत्त्वाचे आहे का? EUR J सार्वजनिक आरोग्य. 2011; 21 (2): 171-177.

10. वेस ईपी, फोंटाना एल. कॅलरीक प्रतिबंध: एजिंग हार्ट आणि व्हॅस्क्युलचरसाठी शक्तिशाली संरक्षण [एएम जे फिजिओल हार्ट सर्क फिजिओलमध्ये प्रकाशित सुधारित सुधारित. 2012 डिसेंबर 1; 303 (11): एच 1431]. एएम जे फिजिओल हार्ट सर्क फिजिओल. 2011; 301 (3): एच 1205-एच 1219.

संबंधित बातम्या
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept